Cihazlar ve Aksesuarlar
Insalata messicana
Hazırlık 10 dk
Toplam 2sa 15 dk
6 porzioni
Malzemeler
Salsa di avocado
-
1 spicchio di aglio
-
1 avocado la polpa a dadini
-
1 lime il succo spremuto fresco
-
30 g olio extravergine di oliva
-
2 pizzichi di sale
-
1 - 2 pizzico di pepe macinato
-
1 pizzico di pepe di Cayenna macinato
-
3 gocce di Tabasco
Insalata di fagioli rossi
-
400 g di pomodori in quarti, senza semi
-
50 g di cipolla bianca a pezzi
-
1 peperone arancione, a pezzi, senza semi1 peperone giallo a pezzi, senza semi
-
1 peperone rosso a pezzi, senza semi
-
250 g di fagioli rossi in scatola sgocciolati
-
250 g di mais dolce in scatola sgocciolato
-
10 fili di erba cipollina fresca tritata
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
6 g
Kalori
786 kJ /
188 kcal
Yağ
10 g
Lif
8 g
Karbonhidrat
19 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Viva Mexico!
10 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Palline di ricotta in brodo
1sa 15 dk
Cestini di patate e uova tartufati
1sa
Favata sarda
1sa
Vasetti al gianduia e biscotti (per 2 persone)
15 dk
Vegan mug cake al cocco
20 dk
Polpettine di pollo alla frutta secca
35 dk
Farina di legumi (vegan)
10 dk
Fagottini di melanzane
1sa 45 dk
Mele con zabaione al sidro
40 dk
Panini al latte di riso con gocce di cioccolato
4sa 30 dk
Cheesecake alla feta con zucchine e olive
9sa 30 dk
Smoothie al cetriolo
15 dk