Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g pomidorów malinowych, pokrojonych w 3 cm kostkę
- 200 g zielonych pomidorów, pokrojonych w 3 cm kostkę
- 250 g żółtych pomidorów, pokrojonych w 3 cm kostkę
- 150 g pomidorków koktajlowych, czerwonych, przekrojonych na pół
- 100 g pomidorków koktajlowych, żółtych, przekrojonych na pół
- 50 g oliwy z oliwek
- 30 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
- 20 g orzeszków piniowych
- 20 g rukoli, plus kilka liści do dekoracji
- ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 50 g czarnych oliwek, bez pestek
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 807 kJ / 195 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 5 g
- Yağ
- 15 g
Alternatif tarifler
Smoothie jabłkowe z orzechami
10 Min
Sałatka z mielonym kurczakiem
50 Min
Sałatka z pomidorami i fasolą
30 Min
Sałatka z indykiem i awokado
35 min
Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca
10 Min
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35 min
Sałatka Waldorf
15 Min
Sałatka z wędzonym pstrągiem i pesto z oscypkiem
1hod. 30min
Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem
30 Min
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10 Min
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40 Min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 min