Sałatka z kolorowych pomidorów i pesto z rukoli

Sałatka z kolorowych pomidorów i pesto z rukoli

4.4 47 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 35 dk

4 porcje

Malzemeler

200 g pomidorów malinowych pokrojonych w 3 cm kostkę
200 g zielonych pomidorów pokrojonych w 3 cm kostkę
250 g żółtych pomidorów pokrojonych w 3 cm kostkę
150 g pomidorków koktajlowych czerwonych, przekrojonych na pół
100 g pomidorków koktajlowych żółtych, przekrojonych na pół
50 g oliwy z oliwek
30 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
20 g orzeszków piniowych
20 g rukoli plus kilka liści do dekoracji
½ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
50 g czarnych oliwek, bez pestek

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 6 g

Kalori 807 kJ / 195 kcal

Yağ 15 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

PORA NA POMIDORA 9 Tarif
Polonya

SAŁATKI Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM 20 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Suflet z boczku i jajek

40 dk

Sos cytrynowy z awokado i szynką

35 dk

Sałatka prowansalska z kalmarami

55 dk

Sałatka z pomidorami i fasolą

30 dk

Sałatka z grillowanym indykiem

20 dk

Smoothie fitness

5 dk

Sałatka z wędzonym pstrągiem i pesto z oscypkiem

1sa 30 dk

Sałatka z kurczakiem

55 dk

Sałatka z kurczakiem i salsą verde

40 dk

Pomidory nadziewane pastą z tuńczyka

35 dk

Sałatka jubileuszowa Agnieszki Wieczorek

25 dk

Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami

40 dk