Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g mieszanki młodych sałat
- 400 g białej fasoli, dużej, z puszki odsączonej z zalewy
- 100 g wędzonego łososia, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
- 120 g cebuli dymki, przekrojonej na pół
- 100 g zielonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 1 pomidor, pokrojony w ćwiartki (ok. 120 g)
- 1 ząbek czosnku
- 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 100 g oliwy z oliwek
- 30 g białego octu winnego
- 1 łyżeczka soli
- wędzony łosoś, pokrojony na 2-3 cm kawałki
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 1084 kJ / 259 kcal
- Protein
- 9.3 g
- Karbonhidrat
- 13.9 g
- Yağ
- 18.3 g
- Lif
- 4.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Sałatka ryżowa z tuńczykiem i oliwkami
30min
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1h
Sałatka z kaszą kuskus
45min
Sałatka meksykańska
1 Std. 15 Min
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
1h
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30min
Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
1h
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
15 Min
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40min
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45min
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35min