Farro asparagi e frittatina in forma
TM6 TM5

Farro asparagi e frittatina in forma

4.6 ( 10 değerlendirme )

Malzemeler

  • 30 g di Parmigiano reggiano
  • 1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
  • 100 g di robiola
    veya 100 g di formaggio fresco spalmabile
  • 4 uova
  • 2 cucchiaini di sale + q.b.
  • 250 g di farro perlato cottura 20 minuti
  • 1200 g di acqua
  • 300 g di asparagi verdi puliti, a pezzi (2 cm)
  • 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva + q.b.

Besin Değeri
şuna göre 1 porzione
Kalori
463 kcal / 1937 kJ
Protein
26.7 g
Yağ
20.9 g
Karbonhidrat
44.8 g
Lif
5.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler