Cihazlar ve Aksesuarlar
Polpette di ceci, salvia e rosmarino
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
20 pezzi
Malzemeler
-
150 g di riso preferibilmente integrale
-
10 foglie di salvia fresca lavate e asciugate
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1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
-
500 g di ceci in scatola sgocciolati (peso netto)
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70 - 80 g di acqua
-
2 cucchiaini rasi di sale
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30 g di cipolla bianca a metà
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5 foglie di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
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200 g di peperoni rossi a listarelle
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30 g olio extravergine di oliva
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200 g di passata di pomodoro
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1 pizzico di pepe nero macinato fresco
-
olio per frittura q.b.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 pezzo
Protein
2.4 g
Kalori
761 kJ /
182 kcal
Yağ
14.4 g
Lif
1.8 g
Karbonhidrat
11.5 g
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