Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Burger vegetale con salsa allo yogurt
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 10 dk
3 pezzi
Malzemeler
Burger
-
30 g di porro
-
50 g di zucchina a pezzi (2 cm circa)
-
50 g di melanzana a pezzi (2 cm circa)
-
50 g di carota a pezzi (2 cm circa)
-
50 g di gambo di sedano a pezzi (2 cm circa)
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
250 g di ceci in scatola scolati
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
1 pizzico di radice fresca di zenzero grattugiata
-
1 pizzico di finocchietto selvatico tritato
-
1 cucchiaio di fecola di patate
-
1 albume
-
pangrattato (isteğe bağlı) o crusca d'avena
Salsa allo yogurt
-
5 foglie di mentuccia lavate
-
120 g di yogurt greco bianco non zuccherato
-
½ limone preferibilmente biologico, il succo
-
20 g olio extravergine di oliva
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 pezzo
Protein
10.7 g
Kalori
1535 kJ /
367 kcal
Yağ
25.7 g
Lif
6.5 g
Karbonhidrat
24.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Burger di legumi
10 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico
20 dk
Burger di fagioli e pomodori secchi
35 dk
Burger in agrodolce
1sa 10 dk
Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida
1sa 30 dk
Medaglie di borlotti con spinaci e mandorle
1sa
Burger speziati di quinoa e cannellini
45 dk
Mini burger di broccoletti e ceci
1sa 35 dk
Burger leggero di verdure
45 dk
Burger di fagioli e feta
1sa 35 dk
Polpettone di lenticchie (vegan)
2sa
Burger piselli e ricotta
35 dk
Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug
35 dk