Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 ząbek czosnku
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 20 g oliwy z oliwek
- 3 filety z łososia, świeże, bez skóry i ości (po 125 g każdy)
- 1 łyżeczka soli
- 2 łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- 2 gałązki koperku, świeżego, tylko liście
- 600 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
veya 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 170 g makaronu suchego, typu orzo
- 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
2
łyżeczki skrobi kukurydzianej
veya 2 łyżeczki skrobi ziemniaczanej - 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia potrawy
- 200 g liści szpinaku baby, świeżych, pokrojonych na kawałki
- 100 g pomidorków cherry, przekrojonych na pół
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 2691.4 kJ / 643.3 kcal
- Protein
- 31.8 g
- Karbonhidrat
- 40.2 g
- Yağ
- 39.7 g
- Doymuş Yağ
- 15.9 g
- Lif
- 3.7 g
- Sodyum
- 718.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Spaghetti z kurczakiem i szparagami
50 min
Makaron z łososiem i szpinakiem
25min
Gnocchi w sosie szpinakowym z kurczakiem
35min
Paczuszki z łososiem i kuskus z suszonymi pomidorami
55 Min
Farfalle z łososiem i pesto
45 Min
Risotto z łososiem i bulwą kopru włoskiego
35min
Curry z krewetkami, cukinią i ananasem
35min
Lasagne brokułowa z łososiem
1h 30min
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1 Std. 5 Min
Łosoś zapiekany z ziemniakami i jarmużem
1 Std. 10 Min
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55 Min
Łosoś na kremowym szpinaku
50 min