Cihazlar ve Aksesuarlar
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM5, TM6)
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
2 porcje
Malzemeler
-
4 gałązki bazylii, świeżej tylko liście
-
4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
½ - 2 czerwone papryczki chili, suszone, bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki (patrz wskazówka)½ - 2 czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki (patrz wskazówka)
-
10 g oliwy z oliwek
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta cukru
-
350 g wody
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
160 g makaronu, suchego, typu spaghetti pełnoziarnistego (o czasie gotowania 8-10 min)
-
4 łodyżki bazylii, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
13.5 g
Kalori
1501 kJ /
359 kcal
Yağ
7.5 g
Lif
12.8 g
Karbonhidrat
56 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
LEKKIE OBIADY II
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Napar imbirowy
20 dk
Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem
10 dk
Lasagne z warzywami
1sa 25 dk
Gotowanie kaszy jaglanej
20 dk
Makaron curry z wieprzowiną
45 dk
Pieczone papryki po meksykańsku
55 dk
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40 dk
Ryba pod kruszonką z pomidorowym ryżem
45 dk
Kremowa zupa z groszku
40 dk
Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami
30 dk
Ryba z warzywami i purée z kalafiora
40 dk
Zielone tagliatelle z mascarpone i gruszką
25 dk