Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars

Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars

4.3 57 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 15 dk

10 pieces

Malzemeler

quinoa puffed
90 g
rolled oats gluten free if desired
80 g
chia seeds
20 g
ground cinnamon
1 tsp
fine sea salt
¼ tsp
blanched almonds
35 g
pecan nuts
35 g
dried cranberries
50 g
sultanas
30 g
ripe bananas cut in pieces (approx. 170 g)
2
almond butter
50 g
agave syrup
40 g
dark chocolate small pieces or callets
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Protein 5.7 g

Kalori 969 kJ / 232 kcal

Yağ 11 g

Karbonhidrat 27.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Charity Coffee Mornings 11 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Quinoa 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Almond and Seed Crackers

45min

Polenta Bites with Caponata or Berry Compote

4h

Gluten-free Date, Apple and Walnut Tea Bread

1h 30min

Buckwheat, Almond and Seed Bread

2h

Quinoa Burger and Yellow Tomato Ketchup

2h

Strawberry and Ginger Spritz

15min

Scandinavian Rye Bread

27h

Lentil Burgers with Beetroot Rolls and Vegan Mayonnaise

4h 20min

Simple Paleo Cupcake

40min

Cranberry, Lemon and Almond Cake (egg, dairy and gluten free)

2h 25min

Roasted Chickpeas

1h

Overnight Oats with a Peach Compote

8h 45min