Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars

Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars

4.3 47 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 15 dk

10 pieces

Malzemeler

quinoa puffed
90 g
rolled oats gluten free if desired
80 g
chia seeds
20 g
ground cinnamon
1 tsp
fine sea salt
¼ tsp
blanched almonds
35 g
pecan nuts
35 g
dried cranberries
50 g
sultanas
30 g
ripe bananas cut in pieces (approx. 170 g)
2
almond butter
50 g
agave syrup
40 g
dark chocolate small pieces or callets
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Protein 5.7 g

Kalori 969 kJ / 232 kcal

Yağ 11 g

Karbonhidrat 27.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Charity Coffee Mornings 11 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Quinoa 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Date and Pecan Protein Balls

10 dk

Peanut Butter Natural Energy Balls

1sa

Oats, Coconut and Honey Balls

25 dk

Mixed Nut Cereal Bars

2sa 30 dk

Banana and Oatmeal Energy Bars

1sa 10 dk

Multi-seed Cocoa Bars

50 dk

Peanut Snack Bars

1sa 30 dk

Banana and Oat Muffins

35 dk

Green Smoothie Pancakes

45 dk

Carrot Cake Energy Balls

15 dk

Cacao and Orange Bars

2sa 15 dk

Quinoa and Carrot Bites

30 dk