Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars

Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars

4.3 53 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 15 dk

10 pieces

Malzemeler

quinoa puffed
90 g
rolled oats gluten free if desired
80 g
chia seeds
20 g
ground cinnamon
1 tsp
fine sea salt
¼ tsp
blanched almonds
35 g
pecan nuts
35 g
dried cranberries
50 g
sultanas
30 g
ripe bananas cut in pieces (approx. 170 g)
2
almond butter
50 g
agave syrup
40 g
dark chocolate small pieces or callets
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Protein 5.7 g

Kalori 969 kJ / 232 kcal

Yağ 11 g

Karbonhidrat 27.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Charity Coffee Mornings 11 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Quinoa 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Nectarine, Stilton and Walnut Salad with a Raspberry Vinaigrette

10 Min

Apple Crumble Smoothie

5 Min

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

35 Min

Blueberry Mojito

10 Min

Sweet Potato Gnocchi - Gnocchi di patate dolci

1 Std. 35 Min

Green Goddess Quinoa Salad

40 Min

Hot Cross Scones

30 Min

Olive Spread

5 Min

Carrot and Chickpea Spread

15 Min

BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw

40 Min

Seeded Protein Crackers

30 Min

Roasted Red Pepper and Parsley Pesto

5 Min