Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie

4.8 29 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 glasses

Malzemeler

hemp seeds
20 g
fresh parsley leaves
10 g
clementine (approx. 100 g) peeled
1
½ orange, (approx. 100 g) peeled
banana (approx. 100 g peeled weight)
1
frozen blueberries
100 g
honey
1 tsp
kefir
200 g
200 g plain yoghurt
lemon juice only
½
water
100 g
ice cubes
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Protein 8.3 g

Kalori 619 kJ / 216 kcal

Yağ 8.3 g

Karbonhidrat 27 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothies 7 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicken with creamy vegetable sauce

50 dk

Noodle soup

35 dk

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

45 dk

Steamed Green Beans and Helda Beans

20 dk

Meatballs with Tomato Sauce and Pasta

45 dk

Creamy Tomato Soup

40 dk

Mulled Wine

30 dk

Smashed Plum Tomato Bruschetta with Poached Eggs

40 dk

Spicy Chicken Curry with Rum and Basmati Rice

45 dk

Beginner's Fruity Green Smoothie

10 dk

Obe Ata (Red Pepper Sauce)

1sa 20 dk

Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup

30 dk