Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g water
- 90 g Brussels sprouts washed, trimmed, halved
- 90 g cauliflower florets washed, halved if large
- lemon juice for serving (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 180 g
- Kalori
- 61.2 kcal / 256.1 kJ
- Protein
- 4.8 g
- Yağ
- 0.5 g
- Karbonhidrat
- 12.6 g
- Lif
- 5.2 g
- Doymuş Yağ
- 0.2 g
- Sodyum
- 69.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
