Steamed Sprouts and Cauliflower

Name: Steamed Sprouts and Cauliflower
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 180 g
Ingredients: 500 g water; 90 g Brussels sprouts; 90 g cauliflower florets

4.8 13 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

180 g

Malzemeler

water
500 g
Brussels sprouts washed, trimmed, halved
90 g
cauliflower florets washed, halved if large
90 g
lemon juice (isteğe bağlı) for serving

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 180 g

Sodyum 69.5 mg

Protein 4.8 g

Kalori 256.1 kJ / 61.2 kcal

Yağ 0.5 g

Lif 5.2 g

Doymuş Yağ 0.2 g

Karbonhidrat 12.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Love at First Bite 60 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tomato, Lentil and Thyme Soup

4.7(361)

40 Min

Hot Pink Smoothie

4.2(35)

10 Min

Steamed Potato and Butternut Squash Pieces

4.4(7)

25 Min

Smashed Plum Tomato Bruschetta with Poached Eggs

3.8(65)

40 Min

Sirloin Steak with New Potatoes and Chimichurri

4.4(46)

40 Min

Chopped Onions

4.6(11)

5 Min

Steamed Salmon with Courgetti

3.8(13)

35 Min

Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes

4.3(6)

35 Min

Baby-friendly Butternut and Sage Soup

4.2(33)

40 Min

Purple Power Smoothie

4.8(31)

5 Min

Egg and Onion

4.9(27)

25 Min

Cumin Rice

4.8(134)

25 Min