Smoothie post-work out con avena y proteína

Smoothie post-work out con avena y proteína

4.7 20 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

1 vaso

Malzemeler

300 g de leche
1 cda de cocoa en polvo
20 g de avena
10 g de crema de cacahuate
1 cda de proteína en polvo (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Protein 8 g

Kalori 882 kJ / 210 kcal

Yağ 10 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 26 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie de papaya

5 Min

Smoothie tropical de fresa

5 Min

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

10 Min

Jugo verde integral - Demo - presentadores

10 Min

Smoothie antioxidante

5 Min

Smoothie energético de plátano

5 Min

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 Min

Batido energizante

10 Min

Jugo de betabel detox TM6

10 Min

Jugo verde primaveral

10 Min

Batido alto en proteína

10 Min

Jugo verde pre-work out

5 Min