Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 250 g batata-doce cortada em pedaços pequenos
- 80 g creme vegetal light
- 80 g leite
- 120 g farinha
- 80 g farinha integral
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 50 g alface cortada em pedaços
- 150 g truta fumada cortada em tiras
- 1 limão, só o sumo
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 757.8 kJ / 181.1 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 29 g
- Yağ
- 4 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 1.9 g
- Sodyum
- 493 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ramequim de legumes
1 Std. 25 Min
Rolo de espinafres e queijo
40min
Pizza de inverno
8 godz.
Salada de quinoa com tomate e espinafres
25min
Falafel com húmus de beterraba
20min
Millet com legumes e molho tahini
45min
Salada de espargos e lentilhas
1h
Bruschetta de tahini e salsa com parmesão vegan
35min
Pataniscas de brócolos e ketchup de pimentos
1 Std. 45 Min
Bolo de amêndoa e alfarroba
1 Std. 10 Min
Muffins de salmão e curgete
30min
Couve-flor gratinada com natas e coentros
40min