Quadrados de laranja e coco

Quadrados de laranja e coco

3.8 11 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

20 unidades

Malzemeler

amêndoa s/ pele
150 g
laranjas (raspa e sumo)
4
óleo
60 g
mel
180 g
bebida de soja
250 g
farinha integral
150 g
flocos de aveia
300 g
coco ralado
160 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Protein 5 g

Kalori 1007 kJ / 241 kcal

Yağ 14 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 24 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby Verdes e Alternativas 60 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bolachas de cereais e maçã

Bolachas de cereais e maçã

50 dk

Bolachas salgadas de aveia

Bolachas salgadas de aveia

35 dk

Queques de limão e sementes de papoila

Queques de limão e sementes de papoila

40 dk

Pão com espinafres e ovo

Pão com espinafres e ovo

2sa 30 dk

Bolo de limão light

Bolo de limão light

45 dk

Bolachas integrais de laranja

Bolachas integrais de laranja

40 dk

Biscoitos de maçã

Biscoitos de maçã

30 dk

Quadrados de morango e coco

Quadrados de morango e coco

50 dk

Barras de cereais

Barras de cereais

40 dk

Barras de cereais e maçã

Barras de cereais e maçã

40 dk

Queques de aveia e mirtilos

Queques de aveia e mirtilos

35 dk

Bolo de aveia e frutos secos

Bolo de aveia e frutos secos

1sa 20 dk