Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g amêndoa s/ pele
- 4 laranjas (raspa e sumo)
- 60 g óleo
- 180 g mel
- 250 g bebida de soja
- 150 g farinha integral
- 300 g flocos de aveia
- 160 g coco ralado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 1007 kJ / 241 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 24 g
- Yağ
- 14 g
- Lif
- 5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Biscoitos de banana e aveia com recheio
5 min
Quadradinhos de limão
1h
Mousse de aveia
8h
Snack sem açúcar
10 min
Bolo de curgete e cacau
24h
Granola de trigo sarraceno e cacau
2h 35 min
Barras de chocolate e menta
Değerlendirme yok
Barras geladas de cenoura e coco
30min
Aveia overnight com bebida de cânhamo
24h
Panquecas de abóbora
40min
Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia
1h
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8h 55min