Quadrados de laranja e coco

Quadrados de laranja e coco

3.8 11 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

20 unidades

Malzemeler

amêndoa s/ pele
150 g
laranjas (raspa e sumo)
4
óleo
60 g
mel
180 g
bebida de soja
250 g
farinha integral
150 g
flocos de aveia
300 g
coco ralado
160 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Protein 5 g

Kalori 1007 kJ / 241 kcal

Yağ 14 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 24 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby Verdes e Alternativas 60 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Embrulhos de couve com arroz de salsichas

45 dk

Filetes de linguado enrolados

45 dk

Miniquiches de alho-francês

1sa 40 dk

Sopa antiga de alho

1sa 10 dk

Azeite de manjericão e laranja

24sa

Almôndegas de porco orientais com noodles

1sa

Hambúrgueres de arroz

40 dk

Piza de inverno

8sa

Enrolados de atum em alface

20 dk

Piza de espargos e ervilhas com ovo estrelado

40 dk

Quiche de três tomates

1sa 5 dk

Beringiza = beringela + piza

45 dk