Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g amêndoa s/ pele
- 4 laranjas (raspa e sumo)
- 60 g óleo
- 180 g mel
- 250 g bebida de soja
- 150 g farinha integral
- 300 g flocos de aveia
- 160 g coco ralado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 1007 kJ / 241 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 24 g
- Yağ
- 14 g
- Lif
- 5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bolo de camomila
40p
Granola de trigo sarraceno e cacau
2 Std. 35 Min
Lasanha de abóbora e couve
1 Std. 25 Min
Bolachas de cereais e maçã
50p
Barras geladas de cenoura e coco
30 min
Doce de abóbora, laranja e gengibre
1h
Queques de frutos secos
30 min
Scones integrais com ervas aromáticas
25 min
Crumble de banana e pera
30 min
Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia
1h
Bolo de iogurte e pera
40p
Pão de banana e cacau
30 min