Ana içeriğe geç Arama
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
3.7 15 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
2 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Bebida de linhaça
  • sementes de linhaça
    30 g
  • tâmaras medjool s/ caroço
    70 g
    70 g tâmaras
  • água
    750 g
Papas de aveia com alfarroba
  • flocos de aveia finos
    70 g
  • farinha de alfarroba
    20 g
  • banana cortada em rodelas
    1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 10 g
Kalori 1701 kJ / 407 kcal
Yağ 9 g
Lif 12 g
Karbonhidrat 74 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby Verdes e Alternativas 60 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lasanha de abóbora, alheira e grelos

4.6(45)

1sa 20 dk

Soja à Florentina

4.0(53)

50 dk

Lasanha caprese

4.2(39)

50 dk

Crepes de pescada

4.7(21)

1sa 15 dk

Frango com noodles de arroz

3.7(10)

2sa 25 dk

Piza integral de legumes

4.1(8)

1sa

Quadrados de morango e coco

4.0(9)

50 dk

Curgete com camarão e pesto de ervilhas

3.7(15)

25 dk

Piza de salmão fumado e agrião

4.6(16)

1sa 30 dk

Salada de quinoa em folhas de alface

4.0(1)

30 dk

Almôndegas de grão com molho de tomate picante

4.3(21)

45 dk

Salada de camarão e pepino

4.3(11)

20 dk