Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

3.7 15 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

2 doses

Malzemeler

Bebida de linhaça

sementes de linhaça
30 g
tâmaras medjool s/ caroço
70 g
70 g tâmaras
água
750 g

Papas de aveia com alfarroba

flocos de aveia finos
70 g
farinha de alfarroba
20 g
banana cortada em rodelas
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 10 g

Kalori 1701 kJ / 407 kcal

Yağ 9 g

Lif 12 g

Karbonhidrat 74 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby Verdes e Alternativas 60 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Papas de aveia

Papas de aveia

15 dk

Bebida de noz

Bebida de noz

8sa

Papas de aveia com pera

Papas de aveia com pera

10 dk

Papas de aveia com leite de amêndoa

Papas de aveia com leite de amêndoa

8sa

Millet com legumes e molho tahini

Millet com legumes e molho tahini

45 dk

Crepes de trigo-sarraceno

Crepes de trigo-sarraceno

15 dk

Mousse de aveia

Mousse de aveia

8sa

Papas de millet

Papas de millet

30 dk

Gelado de spirulina

Gelado de spirulina

16sa 10 dk

Aveia overnight com bebida de cânhamo

Aveia overnight com bebida de cânhamo

24sa

Bebida de amêndoa

Bebida de amêndoa

8sa 30 dk

Bebida de aveia

Bebida de aveia

5 dk