Ana içeriğe geç Arama
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
3.7 15 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
2 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Bebida de linhaça
  • sementes de linhaça
    30 g
  • tâmaras medjool s/ caroço
    70 g
    70 g tâmaras
  • água
    750 g
Papas de aveia com alfarroba
  • flocos de aveia finos
    70 g
  • farinha de alfarroba
    20 g
  • banana cortada em rodelas
    1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 10 g
Kalori 1701 kJ / 407 kcal
Yağ 9 g
Lif 12 g
Karbonhidrat 74 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby Verdes e Alternativas 60 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Caviar de cogumelos

4.5(26)

20 dk

Lasanha de abóbora, alheira e grelos

4.6(45)

1sa 20 dk

Peru Wellington com batatas Duchesse

4.7(16)

2sa 15 dk

Salada de camarão e pepino

4.3(11)

20 dk

Frango com noodles de arroz

3.7(10)

2sa 25 dk

Cavala à tanoeiro - TM31

4.2(5)

50 dk

Piza integral de legumes

4.1(8)

1sa

Curgete com camarão e pesto de ervilhas

3.7(15)

25 dk

Empadão de pato com alheira

4.2(12)

1sa 50 dk

Salada de quinoa em folhas de alface

4.0(1)

30 dk

Piza de salmão fumado e agrião

4.6(16)

1sa 30 dk

Crepes de pescada

4.7(21)

1sa 15 dk