Gaspacho de cenoura

Gaspacho de cenoura

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

6 doses

Malzemeler

sumo de limão (1 unid. aprox.)
60 g
sal
1 ½ c. chá de
coentros só as folhas
15 g
malagueta (isteğe bağlı)
½
abacate cortado em cubos
100 g
cenoura cortada em pedaços
400 g
tomate maduro cortado em pedaços
1000 g
dentes de alho
2
cubos de gelo
150 g
azeite
100 g
água mineral c/ gás
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 644 mg

Protein 2.6 g

Kalori 985.8 kJ / 235.6 kcal

Yağ 19.5 g

Lif 5.1 g

Doymuş Yağ 2.7 g

Karbonhidrat 15.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Família Aguiar 16 Tarif
Portekiz

Receitas light 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Creme de ervilhas e agrião

Creme de ervilhas e agrião

45 dk

Sopa picante de couve-flor

Sopa picante de couve-flor

30 dk

Creme de tomate com laranja e crocante de queijo

Creme de tomate com laranja e crocante de queijo

35 dk

Creme de beterraba com laranja

Creme de beterraba com laranja

40 dk

Creme de beterraba e maçã

Creme de beterraba e maçã

40 dk

Sopa fria de pepino, maçã e limão

Sopa fria de pepino, maçã e limão

10 dk

Aveludado de cebola e tomilho

Aveludado de cebola e tomilho

40 dk

Sopa caprese

Sopa caprese

1sa 15 dk

Canja cremosa

Canja cremosa

50 dk

Vichyssoise de agrião

Vichyssoise de agrião

35 dk

Creme de curgete

Creme de curgete

20 dk

Sopa de cenoura e canónigos

Sopa de cenoura e canónigos

35 dk