Cihazlar ve Aksesuarlar
Samoussa aux épinards
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
6 pièces
Malzemeler
-
300 g d'eau
-
80 g de pomme de terre détaillée en dés (2 cm env.)
-
50 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
5 g de gingembre frais
-
30 g d'huile neutre
-
150 g d'épinards frais coupés grossièrement
-
1 bouquet de coriandre fraîche ciselé
-
50 g de fromage de chèvre en bûche, détaillé en morceaux
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
4 feuilles de pâte filo (ou phyllo)
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 pièce
Protein
4 g
Kalori
587 kJ /
140 kcal
Yağ
8.2 g
Lif
1.5 g
Karbonhidrat
12.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Thermomix® et moi N°5 Inspiration
11 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Roulé d'épinards au chèvre frais
1sa 30 dk
Polenta aux cèpes, œuf au plat
30 dk
Quenelles de beignets de chou-fleur
1sa
Petits chaussons de légumes d'hiver à la cancoillotte
1sa 15 dk
Consommé de maïs au poulet, flans de brocoli
1sa 30 dk
Sauce feta-yaourt
10 dk
Smoothie kiwi-banane-cresson
15 dk
Tartelette courgette-brebis
50 dk
Empanadas farcies aux blettes, choziro et poitrine fumée
1sa 15 dk
Galettes aux champignons et crème de soja
1sa 30 dk
Gnocchi aux épinards
1sa 5 dk
Bouchées à la reine au tofu fumé
1sa