Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 garlic cloves
- 3 sprigs fresh oregano, leaves only
- 4 sprigs fresh coriander
- 1 long red chilli, deseeded if preferred
- 1 onion (approx. 150 g), halved
- 1 tsp ground cumin
- 1 Tbsp olive oil
- 2 limes, halved
- 350 g chicken thighs, boneless and skinless, cut in pieces (2 cm)
- 750 g water
- 2 Tbsp chicken stock paste (see Tips)
- 250 g fresh sweetcorn kernels
- 400 g tinned kidney beans, rinsed and drained (weight is pre-draining)
- 190 g tomatoes, finely diced
- 2 spring onions, trimmed and sliced
- 140 g red peppers, deseeded and diced
- 240 g avocado, flesh only, sliced
- 180 g cabbage, shredded
- corn chips, to serve
- sour cream, to serve
- pickled jalapeño chillies, to serve
- 1 sprig fresh coriander, leaves only
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2818 kJ / 671 kcal
- Protein
- 22 g
- Karbonhidrat
- 43 g
- Yağ
- 43 g
- Lif
- 13 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Spicy Seafood Soup (Tom Yum)
30min
Avocado and Basil Dressing
10 min
Asian Vinaigrette
5min
Beetroot Carpaccio (TM5)
20min
Brodet (Fish stew)
1h 15min
Nordic Chicken and Asparagus Tartlets
1 Std. 35 Min
Mexican Meatballs with Black Beans
1 Std. 5 Min
Fish Stew
45min
Paleo Lasagne
55 Min
Chicken Noodle Soup
25min
Houmous Salad Dressing
5min
Chicken and Vegetable Soup
1 Std. 30 Min