Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g almonds
- 80 g walnuts, chopped
- 25 g coconut flour
- 70 g coconut oil, melted, plus extra for greasing
- 1 Tbsp sesame seeds
- 1 Tbsp linseeds
- 1 Tbsp chia seeds
- 1 Tbsp maple syrup
- 1 Tbsp cider vinegar
- 6 medium eggs
- 1 tsp bicarbonate of soda
- ¼ tsp fine sea salt
- 1 Tbsp pumpkin seeds, for garnishing
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1189 kJ / 284.2 kcal
- Protein
- 9.8 g
- Karbonhidrat
- 8.6 g
- Yağ
- 24.7 g
- Doymuş Yağ
- 8.7 g
- Lif
- 4.2 g
- Sodyum
- 226.9 mg
Alternatif tarifler
Seeded Protein Crackers
30 min
Buckwheat, Almond and Seed Bread
2h
Multiseed Bread
2h
Chia Coconut Bread
2h 40min
Spelt Bread
1 godz. 45 min
Paleo Breakfast Cereal
30 min
Seed and nut bread
1 godz. 30 min
Cauliflower Crust Pizza
1 godz. 20 min
Gluten and Grain Free Bread Rolls
1 godz. 20 min
Paleo Sandwich Bread
1 godz. 30 min
Posh Paleo Bread
55 min
Buckwheat and almond slider buns
1h 15min