Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 Knoblauchzehen
- 30 g Olivenöl
- 200 g grüne Paprika, in Stücken
- 150 g Zwiebeln, halbiert
- 100 g Erdnüsse, trocken geröstet, ungesalzen
- 400 g stückige Tomaten, aus der Dose
- 400 g Süßkartoffeln, in Würfeln (3 cm)
- 150 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht
veya 1 Würfel Hühnerbrühe (für 0,5 l) - ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 650 g Hähnchenbrustfilets, ohne Haut, in Würfeln (4 cm)
- 240 g Kidneybohnen aus der Dose, abgetropft
- 3 - 4 Stängel Koriander, gehackt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2633 kJ / 628 kcal
- Protein
- 55 g
- Karbonhidrat
- 42 g
- Yağ
- 23 g
- Lif
- 13.3 g
Alternatif tarifler
Süßkartoffel-Chorizo-Eintopf
40 dk
Linsen-Curry-Eintopf mit Hähnchen
40 dk
Joghurthühnchen
40 dk
Hack-Linsen-Eintopf
50 dk
Hähnchen-Senf-Eintopf
40 dk
Hähnchen-Chili
40 dk
Mango-Puten-Hirsotto
50 dk
Cape Malay Hähnchen-Curry
1sa
Tomaten-Basilikum-Hähnchen
35 dk
Zucchini-Hackfleisch-Eintopf
55 dk
Grünes Linsencurry mit Hähnchen
8sa 35 dk
Curry-Hirsotto mit Huhn und Ananas
50 dk