Curried sausages and lentils

Curried sausages and lentils

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

4 portions

Malzemeler

dried fennel seeds
½ tsp
cumin seeds
½ tsp
coriander seeds
1 tsp
ground turmeric
2 tsp
fresh ginger (2 cm), peeled
1 piece
garlic cloves
4
long red chillies deseeded if preferred
1 - 2
fresh coriander
4 sprigs
olive oil
1 tbsp
carrot cut into pieces
100 g
celery stalks cut into pieces
2
red pepper deseeded and cut into pieces
100 g
soy sauce
2 tbsp
tamarind paste (see tip)
1 tbsp
oyster sauce (isteğe bağlı)
1 tbsp
brown sugar
1 tbsp
1 tbsp sugar
water
900 g
dried French green lentils (see tip)
300 g
raw sausage (e.g. beef or pork)
500 g
coconut cream
270 g
peanut butter
60 g
broccoli broken into florets (3 cm)
150 g
cauliflower broken into florets (3 cm)
150 g
fresh green beans trimmed and cut into thirds
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 49.4 g

Kalori 4092 kJ / 974 kcal

Yağ 63.1 g

Lif 22.5 g

Karbonhidrat 45.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Varoma cooking 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Curried sausages and lentils

1hod.

Potato cakes

45min.

Beef Stroganoff

1hod.

Curried beef and noodles (Aussie chow mein)

25min.

Steamed bread rolls

2hod. 10min.

Pasta salad with vegetables

1hod.

Oriental beef stew with pearl couscous

40min.

Spiralised vegetable soup

24hod. 50min.

Curried Sausages and Lentils

1hod.

Mexican cottage pie

1hod. 30min.

Tuna mornay

45min.

Chicken pesto pasta

30min.