Yoghurt Parfait, Quinoa and Apple Crumble

Yoghurt Parfait, Quinoa and Apple Crumble

4.7 21 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

Crumble

hazelnuts
50 g
plain flour
30 g
oat flakes
80 g
dark brown sugar
50 g
coconut oil
40 g

Quinoa

quinoa
80 g
water
450 g
cinnamon stick
1
lemon thin peelings of skin only
1
dark brown sugar
1 tsp
fine sea salt
1 pinch

Compote

apples peeled, cored, cut in pieces (2 cm)
400 g
sugar
50 g
ground cinnamon
1 pinch

Assembly

Greek yoghurt
480 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 12 g

Kalori 2573 kJ / 615 kcal

Yağ 24 g

Karbonhidrat 86 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

The Modern Vegetarian 60 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chocolate Beetroot Muffins

30 dk

Hot Apple Tea

40 dk

Macadamia Ricotta (Matthew Kenney) Metric

8sa 30 dk

Cashew Bread French Toast

1sa 40 dk

Minestrone, Pork Roll with Vegetables, Steamed Raspberry Puddings, Berry Muffins

1sa 40 dk

Sweet Potato Doughnuts

1sa

Almond Milk

8sa 40 dk

Coconut Milk

20 dk

Everything Cookies

50 dk

Almond, Coconut and Chocolate Biscuits (No Added Sugar)

35 dk

Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars

1sa 15 dk

Chocolate, Raisin and Hazelnut Biscuits

35 dk