Ana içeriğe geç Arama
Yoghurt Parfait, Quinoa and Apple Crumble

Yoghurt Parfait, Quinoa and Apple Crumble
4.7 21 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Crumble
  • hazelnuts
    50 g
  • plain flour
    30 g
  • oat flakes
    80 g
  • dark brown sugar
    50 g
  • coconut oil
    40 g
Quinoa
  • quinoa
    80 g
  • water
    450 g
  • cinnamon stick
    1
  • lemon thin peelings of skin only
    1
  • dark brown sugar
    1 tsp
  • fine sea salt
    1 pinch
Compote
  • apples peeled, cored, cut in pieces (2 cm)
    400 g
  • sugar
    50 g
  • ground cinnamon
    1 pinch
Assembly
  • Greek yoghurt
    480 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 12 g
Kalori 2573 kJ / 615 kcal
Yağ 24 g
Karbonhidrat 86 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

The Modern Vegetarian 60 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mango Chia Pudding

4.2(169)

4 Std. 10 Min

Salame di Cioccolato (Chocolate Salami)

4.1(36)

3 Std. 10 Min

Buckwheat Porridge

3.5(42)

25 Min

Carob Porridge with Linseed and Date Milk

3.3(4)

25 Min

Chocolate Quinoa Porridge

3.6(27)

25 Min

Avocado and Cashew Chocolate Mousse

4.0(37)

5 Min

Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes

4.1(28)

35 Min

Cashew and Banana Muffins

4.2(71)

35 Min

Herb Cashew Spread

4.6(17)

8 Std. 10 Min

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

4.6(61)

25 Min

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

4.7(209)

20 Min

Chocolate Chia Pudding

4.1(202)

10 Min