Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Crumble
- 50 g hazelnuts
- 30 g plain flour
- 80 g oat flakes
- 50 g dark brown sugar
- 40 g coconut oil
Quinoa
- 80 g quinoa
- 450 g water
- 1 cinnamon stick
- 1 lemon, thin peelings of skin only
- 1 tsp dark brown sugar
- 1 pinch fine sea salt
Compote
- 400 g apples, peeled, cored, cut in pieces (2 cm)
- 50 g sugar
- 1 pinch ground cinnamon
Assembly
- 480 g Greek yoghurt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2573 kJ / 615 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 86 g
- Yağ
- 24 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Overnight Oats with a Peach Compote
8 godz. 45 min
Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote
25 min
Dairy-free Caramel and Vanilla Flødeboller
Değerlendirme yok
Kiwi and Raspberry Chia Pudding (No Added Sugar)
4 godz. 15 min
Turmeric Latte
10 Min
Orange Zest Infusion
25 min
Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes
35 min
Gluten-free Gingerbread Biscuits
1h 30min
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
15 Min
Vegan Summer Rolls
35 min
Cashew Bread French Toast
1u. 40min
Buckwheat Porridge
25 min