Yoghurt Parfait, Quinoa and Apple Crumble

Yoghurt Parfait, Quinoa and Apple Crumble

4.7 21 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

Crumble

hazelnuts
50 g
plain flour
30 g
oat flakes
80 g
dark brown sugar
50 g
coconut oil
40 g

Quinoa

quinoa
80 g
water
450 g
cinnamon stick
1
lemon thin peelings of skin only
1
dark brown sugar
1 tsp
fine sea salt
1 pinch

Compote

apples peeled, cored, cut in pieces (2 cm)
400 g
sugar
50 g
ground cinnamon
1 pinch

Assembly

Greek yoghurt
480 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 12 g

Kalori 2573 kJ / 615 kcal

Yağ 24 g

Karbonhidrat 86 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

The Modern Vegetarian 60 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chocolate Beetroot Muffins

30min

Hot Apple Tea

40min

Macadamia Ricotta (Matthew Kenney) Metric

8h 30min

Cashew Bread French Toast

1h 40min

Minestrone, Pork Roll with Vegetables, Steamed Raspberry Puddings, Berry Muffins

1h 40min

Sweet Potato Doughnuts

1h

Almond Milk

8h 40min

Coconut Milk

20min

Everything Cookies

50min

Almond, Coconut and Chocolate Biscuits (No Added Sugar)

35min

Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars

1h 15min

Chocolate, Raisin and Hazelnut Biscuits

35min