![Smoothie avocado ed ananas Smoothie avocado ed ananas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/CE95E5EB-1014-4CD0-A29C-690301045EA0/Derivates/A23D9F6A-532D-4739-8A4F-CF8D30D1CDC6.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g di ananas fresco a pezzi (3-4 cm)
- 100 g di polpa di avocado a pezzi (3-4 cm)
- 320 g di bevanda a base di mandorle non zuccherata (vedere varianti)
- 50 g di succo di lime (2 lime circa), spremuto fresco
- 20 g di miele
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 837 kJ / 200 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 19 g
- Yağ
- 13 g
- Lif
- 3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie tropicale
15 dk
Smoothie allo yogurt e papaya
15 dk
Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli
10min
Smoothie agli spinaci, banana e ananas
10min
Smoothie Bowl alla carota
10min
Frullato tropicale
10min
Green smoothie, frullato verde della salute
10min
Frullato di avocado e frutta mista
10min
Frullato rinfrescante di carote e zenzero
10min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10min
Smoothie allo yogurt e frutta
15 dk
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10min