Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 130 g di ciliegie denocciolate
- 1 pompelmo, preferibilmente biologico, pelato al vivo e a pezzi
- 20 g di sciroppo di agave
- 70 g di bevanda a base di soia
- 3 cucchiai di semi di lino
- 1 banana, sbucciata e a rondelle
- 2 cucchiai di fave di cacao tostate
- 3 cucchiai di muesli
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1545 kJ / 369 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 53 g
- Yağ
- 8 g
- Lif
- 13.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20min
Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji
15min
Insalata di quinoa con fagioli e formaggio di capra
20min
Smoothie Bowl lamponi e semi di chia
15min
Smoothie fichi e miele
10min
Budino di chia e mirtilli
40min
Porridge al grano saraceno
30min
Smoothie Bowl alla carota
10min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10min
Frullato energetico avena e cacao
10min