Smoothie Bowl tropicale

Smoothie Bowl tropicale

4.8 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 porzioni

Malzemeler

1 banana sbucciata e a pezzi
½ mango maturo la polpa a pezzi
150 g di cubetti di ghiaccio
100 g di ananas fresco la polpa a pezzi
40 g di fiocchi di farro
½ mango maturo la polpa a cubetti (2 cm)
2 cucchiai di muesli
2 cucchiai di semi di canapa
50 g di ananas fresco la polpa a cubetti (2 cm)
2 cucchiai di scaglie di cocco al naturale
50 g di lamponi freschi

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 10 g

Kalori 1729 kJ / 413 kcal

Yağ 13 g

Lif 9.6 g

Karbonhidrat 56 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Salute in ciotola 11 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Empanadas funghi e peperoni (vegan)

1sa 20 dk

Kimbap vegetariano

1sa 30 dk

Risotto rabarbaro, zenzero e limone

35 dk

Burger vegan deidratato

20sa 10 dk

Pudding al mango

10 dk

Jalapeño poppers

1sa

Koftas di manzo con salsa allo yogurt

1sa

Injera (Pane etiope)

48sa 25 dk

Pink bowl

30 dk

Zuppa di broccoli e formaggio cheddar in pagnotta

50 dk

Pollo all'angolana con arachidi e polenta (Muamba de ginguba)

1sa 20 dk

Smoothie di prugne e more

10 dk