Puré de patata, guisantes, calabacín y ternera

Puré de patata, guisantes, calabacín y ternera

4.3 70 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

2 raciones

Malzemeler

120 g de calabacín pelado, en trozos
130 g de patata pelada, en trozos
20 g de guisantes (frescos o congelados)
50 g de carne de ternera sin nervios en trozos
250 g de agua
1 - 2 cucharaditas de aceite de oliva

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 8.1 g

Kalori 469 kJ / 112 kcal

Yağ 3.6 g

Lif 3.7 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bebé, alimentación saludable 82 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Patatas guisadas con calamares

40 dk

Alitas de pollo al ajillo

30 dk

Puré de arroz y calabacín con pavo

20 dk

Purés de verduras y arroz con carne o pescado

50 dk

Puré de patata, judías verdes, zanahoria y pollo

25 dk

Puré de judías verdes, calabaza y puerro

25 dk

Albóndigas en salsa de almendras

50 dk

Carrillada al tomillo con menestra de verduras

1sa 10 dk

Fideuá de mariscos

45 dk

Arroz con conejo

1sa 15 dk

Patatas a la riojana

40 dk

Fideuá con pollo y langostinos

30 dk