Canelones de alho-francês com quinoa e camarão

Canelones de alho-francês com quinoa e camarão

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 30 dk

6 doses

Malzemeler

alho-francês
700 g
amêndoa torrada s/ pele
50 g
água
2200 g
sal
1 ½ c. chá de
salsa
15 g
azeite
30 g
paprika
1 c. chá de
açafrão-da-índia
1 c. chá de
cebola cortada em pedaços
100 g
caldo de galinha caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de galinha
quinoa lavada e escorrida
350 g
camarão s/ casca cortado em lâminas finas
200 g
pimento vermelho em conserva em pedaços
80 g
natas
200 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1038.5 mg

Protein 17 g

Kalori 2259.3 kJ / 540 kcal

Yağ 25.8 g

Lif 7.4 g

Doymuş Yağ 8.9 g

Karbonhidrat 60.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Junho com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mac & cheese com abóbora

Mac & cheese com abóbora

1sa 15 dk

Bolo brownie com caramelo salgado

Bolo brownie com caramelo salgado

2sa 40 dk

Pad thai de abóbora

Pad thai de abóbora

40 dk

Bulgur de laranja com legumes assados

Bulgur de laranja com legumes assados

1sa

Paccheri com guisado de pato

Paccheri com guisado de pato

1sa 40 dk

Creme de curgete e caju

Creme de curgete e caju

15 dk

Pudim de cenoura e brócolos

Pudim de cenoura e brócolos

1sa 10 dk

Pão achatado Keto com pesto e tomate

Pão achatado Keto com pesto e tomate

25 dk

Bolo de chocolate com 2 ingredientes

Bolo de chocolate com 2 ingredientes

1sa 15 dk

Curgete à bolonhesa

Curgete à bolonhesa

35 dk

Penne com pesto de brócolos

Penne com pesto de brócolos

30 dk

Risoto de frango, espinafres e alho-francês

Risoto de frango, espinafres e alho-francês

30 dk