Risoto de cevadinha com frango

Risoto de cevadinha com frango

4.4 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 3sa

6 doses

Malzemeler

queijo parmesão
50 g
peito de frango cortado em cubos
300 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
paprika
1 c. chá de
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
manteiga
40 g
ervilhas descongeladas
200 g
couve chinesa cortada em juliana
200 g
farinha
10 g
água
900 g
caldo de galinha caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de galinha
cevadinha perolada
300 g
Natas
80 g
limão só a raspa
1
sumo de limão
35 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 24 g

Kalori 0 kJ / 394 kcal

Yağ 15 g

Karbonhidrat 41 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

150 receitas - As melhores de 2016 156 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Costeletas de borrego e puré de ervilhas e espinafres

1sa

Pão proteico de quark

1sa

Frango Tikka Masala com massa

45 dk

Omelete de claras com curgete

30 dk

Gelado de manga, pêssego e leite de coco

4sa

Sopa detox

1sa

Risoto de pato

1sa 15 dk

Risoto jamaicano

45 dk

Smoothie de abacate, laranja e lima

5 dk

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5 dk

Hambúrgueres rápidos de atum com molho de mostarda

25 dk

Sorvete de pêssego e figo

1sa