Baba ghanoush

Baba ghanoush

4.3 36 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

1140 g

Malzemeler

eggplants (approx. 1000 g)
2 - 4
lemon zested and juiced
1
fresh flat-leaf parsley leaves only
5 sprigs
garlic clove
1
plain yoghurt
100 g
tahini
50 g
extra virgin olive oil
30 g
salt to taste
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1140 g

Sodyum 288.7 mg

Protein 29.4 g

Kalori 4425.8 kJ / 1057.8 kcal

Yağ 63.4 g

Lif 55.8 g

Doymuş Yağ 10.5 g

Karbonhidrat 119 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dips & savoury spreads 52 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Entertaining with Dani Valent 95 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rosemary and thyme polenta chips

1sa

Spinach and feta muffins

40 dk

Chocolate mud muffins (gut health)

40 dk

Zucchini, corn and ricotta pancakes

1sa 5 dk

Butternut Queso (Matthew Kenney)

5sa 15 dk

Vegan carrot cake with orange frosting

2sa 5 dk

Coconut rice pudding with fresh mango

25 dk

Sunny gazpacho

25 dk

Orange and mango chia pudding

3sa 15 dk

Coconut and beetroot balls

40 dk

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

1sa 25 dk

Plum and raspberry chia puddings

2sa 30 dk