Cihazlar ve Aksesuarlar
Baba ghanoush
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
1140 g
Malzemeler
-
eggplants (approx. 1000 g)2 - 4
-
lemon zested and juiced1
-
fresh flat-leaf parsley leaves only5 sprigs
-
garlic clove1
-
plain yoghurt100 g
-
tahini50 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
salt to taste1 pinch
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1140 g
Sodyum
288.7 mg
Protein
29.4 g
Kalori
4425.8 kJ /
1057.8 kcal
Yağ
63.4 g
Lif
55.8 g
Doymuş Yağ
10.5 g
Karbonhidrat
119 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Butternut Queso (Matthew Kenney)
5 Std. 15 Min
Mustard balsamic vinegar dressing
10 Min
Vegan carrot cake with orange frosting
2 Std. 5 Min
Coconut rice pudding with fresh mango
25 Min
Orange and mango chia pudding
3 Std. 15 Min
Almond shortcrust pastry
35 Min
Gluten free chocolate cake with nuts
1 Std. 10 Min
Rosemary and thyme polenta chips
1 Std.
Zucchini, corn and ricotta pancakes
1 Std. 5 Min
Spinach and feta muffins
40 Min
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1 Std. 25 Min
Plum and raspberry chia puddings
2 Std. 30 Min