![Minitacos vegetarianos Minitacos vegetarianos](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8e6014aa0f50830fce99c9fec69a33ee/Derivates/ef48f18ab8b101b1b2bb61d2fb57d406961737e7.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Minitacos vegetarianos
- 150 g de cebolla en cuartos
- 3 dientes de ajo
- 40 g de aceite de oliva
- 160 g de tomate troceado en conserva
- 1 cucharada de tomate concentrado
- 1 cucharadita de azúcar
- 1 cucharadita de sal
- 1 hoja de laurel seca
- ½ sobre de condimento mexicano para fajitas y tacos
- 400 g de judías rojas cocidas (en conserva), aclaradas y escurridas
- 15 g de chocolate negro (70% de cacao)
- 10 tortillas de trigo
- 40 ramitas de cebollino fresco
Salsa
- 1 diente de ajo
- 5 - 6 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
-
200
g de crème fraîche
veya 200 g de yogur griego - 1 pellizco de sal
- 10 g de aceite de oliva
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 160 kJ / 38 kcal
- Protein
- 0.45 g
- Karbonhidrat
- 1.26 g
- Yağ
- 3.49 g
- Lif
- 0.44 g
Alternatif tarifler
Curry de garbanzos (Chana masala)
20 min
Tacos de chile vegetarianos
30 min
Bol tex-mex
50 dk
Curry de garbanzos rogan josh - India
25 min
Chile sin carne
1h
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2sa
Pakora de berenjena con salsa de yogur
1h
Rollitos de jade (rollitos vegetales)
25 min
Nuggets veganos con salsa de mostaza y "veganesa"
2 godz. 40 min
Fideos soba con salsa picante (sin gluten)
40 min
Tacos vegetales de lentejas con dip de tofu
4 Std. 30 Min
Gözleme de berenjena, espinacas y feta
1 godz. 45 min