Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Minitacos vegetarianos
- 150 g de cebolla en cuartos
- 3 dientes de ajo
- 40 g de aceite de oliva
- 160 g de tomate troceado en conserva
- 1 cucharada de tomate concentrado
- 1 cucharadita de azúcar
- 1 cucharadita de sal
- 1 hoja de laurel seca
- ½ sobre de condimento mexicano para fajitas y tacos
- 400 g de judías rojas cocidas (en conserva), aclaradas y escurridas
- 15 g de chocolate negro (70% de cacao)
- 10 tortillas de trigo
- 40 ramitas de cebollino fresco
Salsa
- 1 diente de ajo
- 5 - 6 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
-
200
g de crème fraîche
veya 200 g de yogur griego - 1 pellizco de sal
- 10 g de aceite de oliva
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 160 kJ / 38 kcal
- Protein
- 0.45 g
- Karbonhidrat
- 1.26 g
- Yağ
- 3.49 g
- Lif
- 0.44 g
Alternatif tarifler
Fajitas veganas con tofu
25min
Tacos de chile vegetarianos
30 Min
Bol tex-mex
50 Min
Falafel de lentejas rojas y coliflor
2 Std. 30 Min
Tacos vegetales de lentejas con dip de tofu
4óra 30p
Galette de cebolletas y queso con mayonesa de tofu
1h 15min
Curry de garbanzos (Chana masala)
20 Min
Pita vegetariana israelí (sabich)
40 Min
Filetes rusos de lentejas con vinagreta picante de hierbas
30 Min
Curry vegano con tofu
30 Min
Falafel de garbanzos
13óra
Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo
2h