![Cuscús con albaricoques, avellanas y queso feta con verduras Cuscús con albaricoques, avellanas y queso feta con verduras](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/58451614-9DD7-4698-926D-72CA42C412F6/Derivates/6757B16D-8E1F-4858-A678-543DE35539E0.jpg)
Uyumlu sürümler
Cuscús con albaricoques, avellanas y queso feta con verduras
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g de avellanas
- 150 g de orejones de albaricoque
- 300 g de cebolla en cuartos
- 20 g dientes de ajo
- 60 g de aceite de oliva y algo más para servir
- ½ cucharadita de sal
- 200 g de cuscús
-
1
cucharadita colmada de concentrado de caldo de verduras casero
veya 1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.) desmenuzada - 600 g de agua
- 200 g de zanahorias en rodajas (5 mm)
- 200 g de calabacín en rodajas (7-10 mm)
- 150 g de pimiento rojo en trozos (2 cm)
- 100 g de guisantes congelados
- 200 g de queso feta en dados pequeños (5 mm)
- 2 cucharaditas de perejil fresco picado para decorar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 2607 kJ / 622 kcal
- Protein
- 18 g
- Karbonhidrat
- 47 g
- Yağ
- 37 g
- Lif
- 12.4 g
Alternatif tarifler
Ensalada tabulé con atún en conserva
50min
Ensalada de cuscús con dátiles y almendras
15 dk
Ensalada de quinoa con caballa y naranja
45min
Bowl de pasta multicereales con atún fresco y salsa de aguacate
25 dk
Risotto de quinoa a la provenzal
30 dk
Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma
30 dk
Tabulé de lentejas
10min
Ensalada tabulé de quinoa
25 dk
Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí
45min
Cuscús especiado de verduras
30 dk
Ensalada de lentejas al estilo griego
15 dk
Ensalada tabulé
1 Std. 20 Min