Cihazlar ve Aksesuarlar
Cuscús con albaricoques, avellanas y queso feta con verduras
Hazırlık 45 dk
Toplam 1sa 15 dk
6 raciones
Malzemeler
-
150 g de avellanas
-
150 g de orejones de albaricoque
-
300 g de cebolla en cuartos
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20 g dientes de ajo
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60 g de aceite de oliva y algo más para servir
-
½ cucharadita de sal
-
200 g de cuscús
-
1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.), desmenuzada1 cucharadita colmada concentrado de caldo de verduras casero
-
600 g de agua
-
200 g de zanahorias en rodajas (5 mm)
-
200 g de calabacín en rodajas (7-10 mm)
-
150 g de pimiento rojo en trozos (2 cm)
-
100 g de guisantes congelados
-
200 g de queso feta en dados pequeños (5 mm)
-
2 cucharaditas perejil fresco (isteğe bağlı) picado para decorar
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
18 g
Kalori
2607 kJ /
622 kcal
Yağ
37 g
Lif
12.4 g
Karbonhidrat
47 g
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