Gözleme de berenjena, espinacas y feta

Gözleme de berenjena, espinacas y feta

4.5 77 değerlendirme

Hazırlık 45 dk

Toplam 1sa 45 dk

4 unidades

Malzemeler

Masa

140 g de agua
10 g de levadura prensada fresca
1 cucharadita de azúcar
230 g de harina
1 cucharadita de sal
10 g de aceite de oliva (y un poco más para engrasar el bol)

Relleno

50 g de soja texturizada
200 g de caldo de verduras
1 diente de ajo
75 g de cebolla en cuartos
100 g de berenjena con piel, en trozos (2-3 cm)
30 g de aceite de oliva
½ cucharadita de chile seco desmenuzado
1 cucharada de ras el hanout
½ cucharadita de comino molido
1 pellizco de hebras de azafrán
25 g zumo de limón
50 g de espinacas baby frescas
50 g de queso feta desmenuzado

Montaje

harina (para espolvorear)
aceite (para la sartén)

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Protein 15.1 g

Kalori 1595 kJ / 382 kcal

Yağ 13.6 g

Lif 5.2 g

Karbonhidrat 49.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Food truck 83 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Curry vegano con tofu

30min

Falafel con salsa tahini en pan plano r'gaif

1h 10min

Falafel con ensalada y salsa tahini

9h

Filetes rusos de lentejas con vinagreta picante de hierbas

30min

Falafel

1h

Bao buns vegetarianos

40min

Nuggets veganos con salsa de mostaza y "veganesa"

2h 40min

Tacos vegetales de lentejas con dip de tofu

4h 30min

Hamburguesas de lentejas y quinoa

1h

Chile sin carne

1h

Falafel de garbanzos

13h

Salsa boloñesa de soja

40min