Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Brokkoli-Schinken-Omelette
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Brokkoli in Röschen, halbiert100 g
-
gekochter Schinken in Streifen100 g
-
Walnusshälften50 g
-
Knoblauchzehe1
-
Gruyère Käse in Stücken100 g
-
Eier5
-
Milch30 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Kurkuma¼ TL
-
Wasser500 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
24 g
Kalori
1344 kJ /
321 kcal
Yağ
23 g
Lif
1.5 g
Karbonhidrat
3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Low Carb
63 Tarif
Almanya
Almanya
Low Carb
63 Tarif
Avusturya
Avusturya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pute-Ei-Muffins
1sa
Spinat-Tomaten-Omelette
40 dk
Honig-Senf-Hähnchen mit Knoblauch-Blumenkohl-Püree
50 dk
Spinattorte
1sa
Tomaten-Burger
30 dk
Zucchini-Kräuter-Omelette
50 dk
Schinken-Zucchini-Fladen
45 dk
Kräuter-Schinken-Omelette mit Kaiserschoten
35 dk
Macadamia-Parmesan-Forelle mit Rote-Bete-Salat
40 dk
Schnittlauch-Muffins im Schinkenkörbchen
40 dk
Gemüsenudeln mit Thunfischsauce
35 dk
Low Carb Lasagne
1sa 40 dk