Paprika-Omelette mit Mais-Tomaten-Salsa

Paprika-Omelette mit Mais-Tomaten-Salsa

3.7 147 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

2 Portionen

Malzemeler

Mais-Tomaten-Salsa

Tomaten in Stücken
200 g
Limettensaft
20 g
Agavendicksaft
1 TL
Salz
¼ TL
Pfeffer
2 Prisen
Mais (Abtropfgew.135 g), abgetropft
1 Dose

Paprika-Omelette

Petersilie ohne Stiele
½ Bund
Frühlingszwiebeln in Stücken
2
Eier
4
Senf
1 ½ TL
Salz
½ TL
Paprika rosenscharf
¼ TL
Pfeffer nach Geschmack
2 - 3 Prisen
rote Paprika in Streifen (4 cm, 5 mm dick)
1
Wasser
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 18 g

Kalori 1240 kJ / 296 kcal

Yağ 12 g

Lif 7.1 g

Karbonhidrat 24 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Leichte Küche 11 Tarif
Almanya

Leichte Küche 11 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gemüse-Schicht-Auflauf mit Bulgur

1sa 15 dk

Rote-Linsen-Gratin

1sa 20 dk

Mini-Omelettes

35 dk

Spinat-Tomaten-Omelette

40 dk

Pesto-Hähnchen

1sa

Salat mit Putenbrust

10 dk

Tandoori-Hähnchen-Omelette

40 dk

Bunter Salat

25 dk

Brokkoli-Schinken-Omelette

35 dk

Zucchini-Möhren-Rohkost mit Käse

15 dk

Gemüse-Schmarren

30 dk

Gemüse-Muffins mit Tomatensalat

1sa 10 dk