Ana içeriğe geç Arama
Reis-Thunfisch-Salat

Reis-Thunfisch-Salat
4.4 158 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Wasser
    1200 g
  • Salz
    2 TL
  • Langkornreis
    120 g
  • neutrales Öl
    1 TL
  • Thunfisch, in Lake (200 g)
    1 Dose
  • Perlzwiebeln aus dem Glas
    100 g
  • rote Paprika in Stücken
    1
  • Mayonnaise leicht, 4,8 % Fett
    150 g
  • Kapern mit Flüssigkeit (35 g)
    1 Glas
  • Zitronenschale gerieben
    1 TL
  • Pfeffer
    2 Prisen

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 12 g
Kalori 1090 kJ / 261 kcal
Yağ 8 g
Lif 2.3 g
Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Leicht & lecker 82 Tarif
Almanya
Leicht & lecker 82 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Reissalat mit Ei und Thunfisch

4.0(922)

1sa

Kartoffelsuppe mit geräuchertem Lachs

3.9(112)

35 dk

Krabben-Quark-Tatar

3.7(23)

10 dk

Putenbrust mit Gurkenreis

3.9(28)

35 dk

Salat mit Putenbrust

3.0(17)

10 dk

Tomatensuppe mit Geflügel

3.9(210)

30 dk

Bunter Salat

3.9(532)

25 dk

Pikanter Käsekuchen

2.8(12)

4sa 20 dk

Frühlingsquark zum Brot

4.0(123)

10 dk

Thunfisch mit Kartoffelragout

4.0(49)

50 dk

Krabben-Tomaten-Sauce

4.2(75)

30 dk

Nudel-Thunfisch-Salat

4.2(414)

55 dk