![Silverbeet and mushroom calzone Silverbeet and mushroom calzone](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0BD066C8-5B59-4B44-88AE-4C3CE316EB72/Derivates/009213EA-7BBB-4A5F-A49B-BA30F9FEA2C0.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Pizza dough
- 30 g olive oil, plus extra for greasing
- 220 g warm water
- 1 tsp sugar
- 2 tsp dried instant yeast
- 400 g baker's flour, plus extra for dusting
- 1 tsp salt
Spinach filling
- 100 g mozzarella cheese, cut into pieces (2-3 cm)
- 50 g Parmesan cheese, crust removed and cut into pieces (1-2 cm)
- 50 g feta cheese (firm), cut into pieces (1-2cm)
- 50 g roasted red capsicums, cut into pieces
- 20 g pitted black olives, cut into slices
- 3 sprigs fresh basil, leaves only
- 20 g olive oil
- 2 garlic cloves
- 1 brown onion, cut into halves
- 300 g fresh silverbeet (approx. 2 bunches), trimmed and cut into pieces
- 100 g fresh Swiss brown mushrooms, cut into quarters
- 1 tsp salt
- ½ tsp fresh ground black pepper
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1976.8 kJ / 470.7 kcal
- Protein
- 18.3 g
- Karbonhidrat
- 52.3 g
- Yağ
- 19.7 g
- Doymuş Yağ
- 7 g
- Lif
- 5.2 g
- Sodyum
- 1202.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Caramelised leek and feta tart (TM6, Maria Stuart)
2 Std. 25 Min
Ricotta gnocchi
2 godz.
Vegetarian sausage rolls
40 min
Gozleme
1 godz. 40 min
Feta, spinach and potato frittata
1 godz.
Lentil and pumpkin pot pies
1h 25min
Spinach and feta galette
1 godz. 50 min
Ricotta, mint and zucchini lasagne
2 godz.
Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust
1 Std. 15 Min
Pumpkin and ricotta cannelloni
1h 20min
Broccoli mustard pasties
1 godz. 55 min
Filo spinach slice
55 min