Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 pomelo rosa (pelado sin nada de parte blanca ni pepitas)
- 1 manzana tipo Pink Lady sin semillas (aprox. 100 g) en trozos
- 180 g de frambuesas frescas
- 1 - 2 cucharadas de miel
- 450 g de agua
- 6 - 8 cubitos de hielo
- 1 - 2 ramitas de menta fresca (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 vaso
- Kalori
- 210 kJ / 50 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 0 g
- Lif
- 1.9 g
Alternatif tarifler
Zumo detox saciante
10 min
Smoothie multivitamínico
5min
Batido isotónico
5min
Smoothie de uva, piña y espinacas
5min
Bebida energética
5min
Bebida digestiva de hinojo
5min
Bebida detox de manzana y pera
5min
Batido de zanahoria, espinacas y pepino
5min
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10 min
Bebida antioxidante (lino, coco, pimiento rojo y naranja)
5min
Bebida para las defensas (limón, jengibre y miel)
5min
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5min