Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de cerneaux de noix
- 50 g de noisettes
- 20 g de graines de lin
- 20 g de graines de pavot
- 400 g d'eau
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 500 g de chou-fleur, détaillé en bouquets
- 50 g de beurre demi-sel fondu, et un peu pour le moule
- 150 g de farine de blé, et un peu pour le moule
- 3 œufs
- 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
- 140 g de lait
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1157 kJ / 274 kcal
- Protein
- 9.5 g
- Karbonhidrat
- 18.4 g
- Yağ
- 18.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quiche au brocoli et au chou-fleur
1 Std. 20 Min
Tarte aux épinards et citron confit
1 Std. 20 Min
Cake aux légumes
1 Std. 15 Min
Flan au brocoli
1 Std. 20 Min
Clafoutis aux légumes et au lait d'épeautre
1h 25min
Tarte croustillante carotte et courgette
1u.
Quiche carotte-cumin
1u.
Soufflé de potiron aux épices douces
1u.
Flans de poireau
35min
Cake au potimarron, beaufort et pavot
1h 45min
Chou-fleur en soufflé
55min
Gratin de potiron aux châtaignes
1h 10 min