Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 ½ oz fresh pineapple, cut into pieces
- 4 ½ oz mango, cut into pieces
- 2 ½ oz banana, cut into pieces
- 3 ½ oz coconut milk
- 2 - 3 herb leaves, e.g. basil, mint (isteğe bağlı)
- 1 ½ oz sugar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 piece
- Kalori
- 135.7 kJ / 32.4 kcal
- Protein
- 0.3 g
- Karbonhidrat
- 6.1 g
- Yağ
- 0.7 g
- Doymuş Yağ
- 0.7 g
- Lif
- 0.4 g
- Sodyum
- 0.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Banana Ice Cream (Nice Cream)
5 min
Purple Power Smoothie
5 min
Boosted Matcha Smoothie
5 min
Oatmeal
15 min
Gluten Free Banana Oat Waffles
35 Min
Pineapple Hibiscus Cold Brew
10 min
Green Dyed Eggs
55 min
Protein Boosted Banana Bread
2 Std.
Strawberry Glaze Skin Smoothie
5 min
Orange Cream Popsicle
8h 15min
Little Bird Pancakes
40 Min
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5 min