![Tropical Popsicles Tropical Popsicles](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6fdec891-141e-4dbc-aeaf-2350afe8d406/Derivates/a71ad8b4-0686-4721-8fb5-7194a316be92.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 ½ oz fresh pineapple, cut into pieces
- 4 ½ oz mango, cut into pieces
- 2 ½ oz banana, cut into pieces
- 3 ½ oz coconut milk
- 2 - 3 herb leaves, e.g. basil, mint (isteğe bağlı)
- 1 ½ oz sugar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 piece
- Kalori
- 135.7 kJ / 32.4 kcal
- Protein
- 0.3 g
- Karbonhidrat
- 6.1 g
- Yağ
- 0.7 g
- Doymuş Yağ
- 0.7 g
- Lif
- 0.4 g
- Sodyum
- 0.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5min
Breakfast Smoothie
5min
Fresh Fruit Rocket Popsicles
7h 45min
Vanilla Oat Coffee
5min
Potato Pancakes
45 min
Kids Toasted Bread and Spinach Pesto
1 godz. 55 min
Waffles
25 min
Coconut and Papaya Popsicles
4h 10min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 Min
Boosted Breakfast Muffins
1 godz.
Frozen Coconut Mango Lemonade
5min
Green Power Smoothie Bowl
5min