Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g Wasser
- 1 EL Salz
- 800 g grüner Spargel, unteres Drittel geschält
- 100 g rote Zwiebeln, halbiert
- 1 Chilischote, entkernt
- 30 g Sonnenblumenöl
- 20 g Weißweinessig
- 20 g Limettensaft
- ½ TL Salz
- ½ TL Zucker
- ¼ TL Pfeffer
- 500 g Mango, reif, in Spalten (3 cm)
- 2 Stängel Minze, abgezupft
- 100 g Friseesalat, zerzupft (5 cm)
-
160
g geräucherte Gänsebrust, in Scheiben (5 mm)
veya 160 g geräucherte Putenbrust, in Scheiben (5 mm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1332 kJ / 318 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 17 g
- Lif
- 5.6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Avocado-Gurken-Salat
20 Min
Spargel-Erdbeer-Salat
1h 35min
Spargel-Melonen-Salat
40 Min
Fenchel-Melonen-Salat
20 Min
Brokkoli-Mango-Salat
10 Min
Spargel-Rucola-Salat mit Erdbeeren an Orangensauce
40 Min
Spargelsalat mit Cherry-Tomaten und Artischockenvinaigrette
1 godz. 10 min
Spargel mit Ziegenkäse und Portweinzwiebeln
50 min
Avocadosalat mit Cranberrys und Walnüssen
10 Min
Melonen-Brot-Salat
25min
Marinierter Spargel mit Avocadocreme
1h 30 min
Caesar Salad mit Pfeffer-Erdbeeren
40 Min