Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g di cipolla bianca in quarti
- 100 g di gambi di sedano a pezzi (2-3 cm)
- 10 g di prezzemolo fresco (i gambi e le foglioline), lavato e asciugato
- 100 g di carota a pezzi (2-3 cm)
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 240 g di fagioli di soia secchi, ammollati per 8 ore (soia gialla)
- 100 g di pomodorini ciliegia a metà (o altro tipo di pomodorini)
- 1 cucchiaino di sale
- 1700 g di acqua
- 4 grani di pepe nero (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1502 kJ / 359 kcal
- Protein
- 23.6 g
- Karbonhidrat
- 18.7 g
- Yağ
- 21.6 g
- Lif
- 9.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Zuppa di lenticchie e zucca
45 dk
Fagioli di soia alla mediterranea (vegan)
30 dk
Zuppa di grano con verdure
45 dk
Hummus di fave (vegan)
45 dk
Zuppa di lenticchie speziata alla marocchina (Bimby Friend)
35 dk
Zuppa al curry con formaggio paneer
4óra 5p
Polpettone di seitan
50 dk
Zuppa di ceci e cicoria
1sa
Zuppa gitana
1sa
Zuppa di quinoa e fagioli borlotti
35 dk
Lenticchie all'indiana
35 dk
Zuppa di lenticchie rosse
50 dk