Adobo beef
TM6 TM5 TM31

Adobo beef

4.1 ( 29 değerlendirme )

Malzemeler

  • 20 g chipotle chillies dried, stems removed (see Tips)
  • 20 g ancho chillies dried, stems removed (see Tips)
  • 20 g mulato chillies dried, stems removed (see Tips)
  • 1 pinch ground cumin
  • 1 pinch ground black pepper
  • 1 pinch dried oregano
  • 2 whole cloves
  • 1 garlic clove
  • 60 g brown onion cut into halves
  • 500 g fresh tomatoes cut into halves
  • 2 tbsp Vegetable stock paste (see Tips)
  • 20 g olive oil
  • 2 tsp apple cider vinegar
  • 300 g water
  • 1000 g beef chuck steak cut into pieces (3 cm)

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
569.6 kcal / 2392.3 kJ
Protein
49.3 g
Yağ
39 g
Karbonhidrat
5 g
Lif
3.7 g
Doymuş Yağ
13.9 g
Sodyum
511.4 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler