![Sauté de porc à l'orange Sauté de porc à l'orange](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/142F2D7B-770E-4F6B-9AD6-5705D6D53B02/Derivates/0594b5cf-8752-42d9-91d2-e062880afaa1.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 orange non traitée
- 60 g d'échalotes, coupées en deux
- 30 g d'huile d'olive
- 600 de filet mignon de porc, découpé en médaillons
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 250 g d'eau
- 300 g de pommes de terre, détaillées en cubes
- 200 g de haricots verts surgelés
- 200 g de petits pois surgelés
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2160 kJ / 516 kcal
- Protein
- 47 g
- Karbonhidrat
- 28.8 g
- Yağ
- 22.3 g
- Lif
- 8.3 g
Koleksiyonlarda
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