Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 cucharadita de mantequilla
- 40 g de aceite de oliva
- 200 g de champiñones blancos frescos laminados
- 300 g de espárragos verdes (1 manojo, sin la parte leñosa), en trozos de 2 cm
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 4 huevos
- 200 g de nata (35% de grasa)
- 100 g de mozzarella rallada
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 526 kJ / 126 kcal
- Protein
- 5.75 g
- Karbonhidrat
- 1.69 g
- Yağ
- 10.67 g
- Lif
- 0.73 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1 Std. 10 Min
Berenjenas a la crema
1 Std.
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30min
Rollitos de berenjena con jamón
50min
Miniquiches de espárragos y queso brie
1 Std.
Flan de calabacín con beicon, queso y albahaca
1 Std. 10 Min
Mini muffins de salmón y eneldo al vapor
45min
Huevos de codorniz en champiñón sobre salsa duxelles
30min
Pastel de verduras con huevo y queso
30min
Tartaletas de cebolla con salmón
1 Std. 15 Min
Buñuelos de calabacín, queso feta y menta
40min
Montaditos de berenjena y queso con cebolla caramelizada
1 Std.