Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 cucharadita de mantequilla
- 40 g de aceite de oliva
- 200 g de champiñones blancos frescos laminados
- 300 g de espárragos verdes (1 manojo, sin la parte leñosa), en trozos de 2 cm
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 4 huevos
- 200 g de nata (35% de grasa)
- 100 g de mozzarella rallada
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 526 kJ / 126 kcal
- Protein
- 5.75 g
- Karbonhidrat
- 1.69 g
- Yağ
- 10.67 g
- Lif
- 0.73 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Espárragos gratinados con salsa de queso
30 Min
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1h 10min
Miniquiches de espárragos y queso brie
1h
Berenjenas a la parmesana
1h
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30 Min
Wrap de espinacas con queso cremoso y salmón
1h
Tartaletas de manzana y gorgonzola
45min
Crujientes de espinacas con roquefort
25 Min
Quiche de calabacín con jamón york
1h
Empanadillas de berenjena y calabacín con queso
1h 40min
Pasteles de brócoli y beicon
45min
Pastel de verduras con huevo y queso
30 Min