Frittata de espárragos y champiñones
TM31 TM5 TM6

Frittata de espárragos y champiñones

4.6 (137 değerlendirme)

Malzemeler

  • 1 cucharadita de mantequilla
  • 40 g de aceite de oliva
  • 200 g de champiñones blancos frescos laminados
  • 300 g de espárragos verdes (1 manojo, sin la parte leñosa), en trozos de 2 cm
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de pimienta molida
  • 4 huevos
  • 200 g de nata (35% de grasa)
  • 100 g de mozzarella rallada

Besin Değeri
şuna göre 1 unidad
Kalori
526 kJ / 126 kcal
Protein
5.75 g
Karbonhidrat
1.69 g
Yağ
10.67 g
Lif
0.73 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler