Krewetkowy afrodyzjak
TM6 TM5

Krewetkowy afrodyzjak

4.0 (52 değerlendirme)

Malzemeler

  • 25 g oleju arachidowego
  • 250 g krewetek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, bez pancerzy
  • 1 ząbek czosnku, drobno posiekany
  • 40 g zielonej papryki, pokrojonej na kawałki
  • 150 g pomidorów, pokrojonych na kawałki
  • 200 g mleczka kokosowego
  • 1 łyżeczka oleju kokosowego
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka natki pietruszki, świeżej, drobno posiekanej
  • 1 łyżeczka kolendry, świeżej, drobno posiekanej
  • 1 łyżka orzeszków ziemnych, niesolonych, pokruszonych

Besin Değeri
şuna göre 1 porcję
Kalori
925.3 kJ / 221.2 kcal
Protein
10.8 g
Karbonhidrat
5.7 g
Yağ
15.1 g
Doymuş Yağ
8.4 g
Lif
0.9 g
Sodyum
363.2 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler