Panzanella di mare

Panzanella di mare

4.7 17 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 porzioni

Malzemeler

60 g olio extravergine di oliva
30 g di aceto di vino bianco
2 pizzichi di sale
400 g acqua
1000 g di cozze pulite
200 g di pane toscano a pezzi (2-3 cm)
50 g di cipollotti mondati e a rondelle
6 foglie di basilico fresche spezzettate grossolanamente
200 g di pomodori ciliegino a metà

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 8 g

Kalori 1318 kJ / 315 kcal

Yağ 16 g

Karbonhidrat 37 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Giro d'Italia 38 Tarif
İtalya

Leggeri a tavola 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Panzanella ai frutti di mare e gamberi

40 dk

Insalata di mare con orzo perlato

1sa 35 dk

Insalata di mare

1sa 30 dk

Insalata di mare con salsa allo yogurt e ravanelli

1sa 20 dk

Panzanella di pane multicereali

5sa 20 dk

Caesar salad di tonno

35 dk

Gamberi in insalata esotica

30 dk

Insalata con primo sale e noci

20 dk

Panzanella con mandorle e acciughe

2sa 30 dk

Insalata mediterranea gamberi e cipolle

45 dk

Insalata di mare in vasetto

50 dk

Cous cous di verdure e gamberi

45 dk