Verrine crabe-ananas, sauce avocat-coco

Verrine crabe-ananas, sauce avocat-coco

3.5 23 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 20 dk

4 portions

Malzemeler

1 citron vert non traité, jus et zeste
1 avocat bien mûr (200-230 g de chair)
50 g de crème de coco
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 gouttes de sauce au piment, type Tabasco® à ajuster en fonction des goûts
250 - 300 g de chair de crabe frais émiettée
200 g d'ananas frais coupé en dés
1 pamplemousse rose détaillé en suprêmes
feuilles de coriandre fraîche pour la finition

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 17 g

Kalori 776 kJ / 186 kcal

Yağ 9 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® et moi N°2 Inspiration 12 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Verrine saumon, crevette, avocat et fromage frais

10 dk

Verrine aux trois poivrons

55 dk

Crumble au foie gras

1sa 10 dk

Royale de crevettes grises, mousse de potiron

1sa 30 dk

Pannacotta exotique, épices-crevettes

2sa 30 dk

Verrine apéritive concombre, pomme et saumon fumé

15 dk

Bûche glacée exotique

3sa 30 dk

Clémentine farcie au crabe

20 dk

Pannacotta aux œufs de saumon

3sa

Crabe et pamplemousse sur crème avocat-banane

15 dk

Verrines de betterave au crabe

15 dk

Verrine saumon-endive

10 dk