Verrine crabe-ananas, sauce avocat-coco

Verrine crabe-ananas, sauce avocat-coco

3.5 24 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 20 dk

4 portions

Malzemeler

1 citron vert non traité, jus et zeste
1 avocat bien mûr (200-230 g de chair)
50 g de crème de coco
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 gouttes de sauce au piment, type Tabasco® à ajuster en fonction des goûts
250 - 300 g de chair de crabe frais émiettée
200 g d'ananas frais coupé en dés
1 pamplemousse rose détaillé en suprêmes
feuilles de coriandre fraîche pour la finition

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 17 g

Kalori 776 kJ / 186 kcal

Yağ 9 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® et moi N°2 Inspiration 12 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Plat : cailles farcies aux pommes et aux pruneaux

1sa 45 dk

Rillettes de noix de saint-jacques et noisettes croquantes

12sa 15 dk

Tiramisu aux cèpes, foie gras et huile de truffe

12sa

Verrines au tartare de saumon, moutarde douce et agrumes

40 dk

Clémentine farcie au crabe

20 dk

Dariole de saumon fumé aux épinards frais

2sa 15 dk

Verrine de chèvre, fruits secs et tomates séchées

2sa 15 dk

Minicrèmes brûlées au beaufort

3sa

Œufs de caille en meurette

55 dk

Crabe et pamplemousse sur crème avocat-banane

15 dk

Tartines de sardine au chèvre frais

10 dk

Terrine de poulet au basilic

4sa 10 dk