Würziger Gemüsetopf
TM6 TM5

Würziger Gemüsetopf

4.1 ( 705 değerlendirme )

Malzemeler

  • 2 Zwiebeln halbiert
  • 2 Knoblauchzehen
  • 10 g Olivenöl
  • 250 g Zucchini in Stücken
  • 100 g rote Paprika in Stücken
  • 100 g grüne Paprika in Stücken
  • 300 g Fleischtomaten in Stücken
  • 20 g Tomatenmark
  • ½ TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • 2 Stängel Petersilie abgezupft

Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
119 kcal / 499 kJ
Protein
3 g
Yağ
2 g
Karbonhidrat
21 g
Lif
5.1 g
Doymuş Yağ
0 g
Sodyum
318 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler