Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 10 g Olivenöl
- 250 g Zucchini, in Stücken
- 100 g rote Paprika, in Stücken
- 100 g grüne Paprika, in Stücken
- 300 g Fleischtomaten, in Stücken
- 20 g Tomatenmark
- ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 2 Stängel Petersilie, abgezupft
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 499 kJ / 119 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 2 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 5.1 g
- Sodyum
- 318 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Zucchinitopf mit Kichererbsen und Rosinen
30 min
Kohlsuppe
45 min
Tomatenreis Mexiko
50 min
Sauerkraut-Tomaten-Eintopf
45 min
Bohnen-Tomaten-Eintopf
45 min
Kichererbsen-Eintopf
30 min
Rauchiger Bohneneintopf
30 min
Kidneybohnen-Curry
30 min
Sauerkraut-Tomaten-Eintopf
45 min
Mexikanischer Feuertopf
45 min
Tomaten-Bulgur-Suppe mit Blumenkohl
45 min
Paprika-Curry-Suppe mit Rindfleisch
50 min