Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1000 g Wasser
- 300 g Möhren, in Stiften (à 1 x 4 cm)
- 2 TL Sesam
- 120 g Vollkornnudeln (z. B. Penne)
- 1 ½ TL Salz
- 3 Stängel Petersilie, abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
- 80 g Saure Sahne
- 10 g Zitronensaft
- 1 ½ TL Curry, mild
- ¼ TL Pfeffer
- 1 TL Honig
- 1 TL Senf
- 1 EL Sojasauce
- 3 Spritzer Worcester-Sauce
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1522 kJ / 364 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 49 g
- Yağ
- 11 g
- Lif
- 13.1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Rotkohl-Salat mit Erdnussdressing
10min
Balsamico-Weizen-Salat
35 Min
Gemüse-Puten-Tortillas
20min
Fitness-Salat
10min
Brokkoli-Couscous mit Joghurt-Curry-Hähnchen
45min
Bulgur-Kichererbsen-Salat
2 Std. 45 Min
Bulgur-Kichererbsen-Salat
2 Std. 45 Min
Fitness-Salat
5min
Hüttenkäse-Curry-Dip
10min
Pesto-Coleslaw
40min
Lauwarmer Pastasalat mit Erdnuss-Dressing
30min
Gemüsespaghetti mit Sesam-Erdnuss-Sauce
40min