Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1000 g Wasser
- 300 g Möhren, in Stiften (à 1 x 4 cm)
- 2 TL Sesam
- 120 g Vollkornnudeln (z. B. Penne)
- 1 ½ TL Salz
- 3 Stängel Petersilie, abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
- 80 g Saure Sahne
- 10 g Zitronensaft
- 1 ½ TL Curry, mild
- ¼ TL Pfeffer
- 1 TL Honig
- 1 TL Senf
- 1 EL Sojasauce
- 3 Spritzer Worcester-Sauce
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1522 kJ / 364 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 49 g
- Yağ
- 11 g
- Lif
- 13.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pesto-Coleslaw
40 min
Bunte-Tomaten-Quiche
1h 10 min
Fitness-Salat
10 Min
Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett
1 Std. 20 Min
Fitness-Salat
5 Min
Nudel-Tortilla
30 min
Lauwarmer Sonnenweizen-Salat
30 min
Gemüse-Schmarren
30 min
Bulgur-Kichererbsen-Salat
2 Std. 45 Min
Tandoori-Hähnchen-Omelette
40 min
Blumenkohl-Kichererbsen-Salat
40 min
Balsamico-Weizen-Salat
35 min