Cihazlar ve Aksesuarlar
Arabischer Eintopf Koshari
Hazırlık 5 dk
Toplam 35 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Zwiebeln halbiert2
-
Knoblauchzehen4
-
Öl20 g
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
Wasser700 g
-
Essig1 EL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Reis130 g
-
rote Linsen60 g
-
Gabelspaghetti80 g
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Salz1 TL
-
Pfeffer1 Prise
-
Sambal Oelek nach Geschmack
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
11 g
Kalori
1339 kJ /
319 kcal
Yağ
6 g
Lif
6 g
Karbonhidrat
54 g
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